Det snabbt växande antalet sjukskrivningar på grund av stress har ökat behovet av förebyggande åtgärder. Kanske kan digital teknik vara en av lösningarna.
Ett nytt webbaserat stressprogram har utvecklats för att hjälpa stressade att hitta balans och för att förebygga sjukskrivningar till följd av psykisk ohälsa
Programmet som utvecklats av Anders Tengström, psykolog och forskare vid Karolinska institutet, är tänkt att öka förståelsen för stress, att identifiera varningssignaler och hjälpa människor att få upp ögonen för vad som är viktigt för just dem.
Papilly, som programmet heter, riktar sig till såväl privatpersoner som företag, skriver DN.
Läs mer:
Digital vägledning ska hjälpa stressade att ta kontrollen
(DN)
Viktoria Nerell
