Friskvård
Vår viktigaste mest outnyttjade resurs!
Kanske har du noterat att din kollega som vanligtvis brukade komma tidigt, numera kommer sent? Han som alltid brukade prata … »
Hälsa i fokus - Ta makten över maten
I november lanseras boken Ta makten över maten skriven av Johannes Cullberg, författaren som också skrev föregångaren Ta makten över … »
Så blir samarbetet med Bris en win-win för alla
Medarbetare känner ofta en starkare koppling till arbetsgivaren när de vet att företaget bidrar till en god sak. Det kan … »
Sömn är inte bara medarbetarnas ansvar
Hur medarbetarna sover på nätterna är kanske inte något som chefer brukar tänka på. Men det borde de kanske göra. … »
Sverige halkar efter i hälsosam balans mellan yrkes- och privatliv
För andra året i rad granskar Remote olika villkor i 60 länder världen över för att avgöra vilket land som … »
KASAM på jobbet - Så får du ett mer hållbart arbetsliv
Boken KASAM på jobbet, skriven av organisationskonsulten Ann-Sofie Forsmark, har ambitionen att visa vägen till ett mer hållbart arbetsliv. Den … »
Vill du fortsätta att motionera i sommar? - Här är Europas bästa hotspots för löpning 2024
För dig som inte vill sluta motionera har Europa fantastiska löparplatser som erbjuder både natursköna vyer och utmanande terräng. Enligt … »
Rekordstort engagemang globalt - Nu cyklar även svenska företag till jobbet för välgörenhet
I år introducerades Lease a Bikes initiativ Bike to Work Days för första gången på den svenska marknaden. Bike to … »
Tänk om du stressar i onödan
Stress har en rad kända negativa effekter på både vår fysiska och mentala hälsa. Tomas Lydahl, föreläsare, författare & coach, … »
Tips - Så här njuter du av sommaren och förbereder dig för en framgångsrik höst
Sommar och semester där varje dag är fylld av ljus och äventyr ska ge oss den efterlängtade avkopplingen. Genom att … »
Så här minskar du risken för digital ögontrötthet
Hur vi läser har genomgått förändringar, men våra ögon har inte förändrats. Skärmläsning ställer vår syn inför nya utmaningar och … »
Mindfulness - vår tids life hack
Antar du utmaningen att prova något nytt i vardagen, ja till och med på jobbet, om effekten är mindre stress? … »
Hjärnatlet – strategier för en bättre mental hälsa på jobbet
Böcker läser vi gärna på sommaren då vi har mer tid. Kanske kan Maria Engström-Eriksson nya bok Hjärnatlet, som ska … »
5 smarta tips för snart lediga HR-chefer och för en effektiv semesterplanering
Sommaren har redan gjort entré och för många står en efterlängtad semester inför dörren. För HR-chefer kan den här tiden … »
Sätt ditt företag i rörelse på Sveriges största företagsstafett – spring Convinistafetten!
Kickstarta hösten efter sommarsemestern tillsammans med ditt företag genom att springa Sveriges största företagsstafett den 21 eller 22 augusti. 5 … »
Låt inte solen stå i vägen
Vi befinner oss någonstans mellan hägg och syren. En tid på året då fåglarna kvittrar, after worken sker på uteserveringarna … »
Hälsoutmaningar fungerar som en väckarklocka
Hederas ledning har gjort en hälsoresa möjlig för samtliga anställda. Förra våren kom de igång med ett hälsoår för sina … »
Hjälp dina medarbetare skapa en bra kemisk balans i hjärnan
- för ökat välmående och prestation »
Så kan ett hälsoår stärka både teamet och affären
En tuffare omvärld och övergång till ett hybridkontor efter pandemin ställde helt nya krav på Fastighetsbyrån att sticka ut i … »
Lider du av spänningshuvudvärk av för mycket tid framför skärmen? - Här får du tips!
Många svenskar som jobbar vid skärm lider i onödan av spänningshuvudvärk och irriterade ögon. Lösningen kan vara ett par bildskärmsglasögon, … »
Blodomloppet - Årets viktigaste motionslopp
Sommaren närmar sig och med den kommer också säsongen för motionslopp runt om i landet. Ett av de mest populära … »
Påskens lycka är linjen för att förhindra psykisk olycka
Påskens bästa nyhet vet jag redan nu kommer att vara regeringens satsning på den nya stödlinjen vid psykisk ohälsa. En … »