Stresshantering är de metoder, verktyg och strategier som används för att förebygga, hantera och minska skadlig stress på arbetsplatsen. Det kan ske på individnivå (mindfulness, återhämtning, prioritering) eller organisationsnivå (tydliga roller, rimlig arbetsbelastning, psykologisk trygghet). Arbetsgivaren har enligt Arbetsmiljölagen ett ansvar att förebygga stress som riskerar att leda till ohälsa. Varför är det viktigt? Utmattning och stressrelaterad ohälsa är en av de vanligaste orsakerna till långtidssjukskrivning i Sverige.