Som chef brottas du säkert med en hel del utmanande ansvarsområden – som alla kräver din fulla tid och kraft. I längden kan det bli påfrestande och därför är det viktigt att värna om dig själv och din tid. Att du har stöd från kollegor och högre ort är givetvis en framgångsfaktor, men det viktigaste är ändå hur du ser på dig själv och din tid – och hur navigerar i din arbetsvardag.
Sätt rimliga gränser
Att sätta gränser kring privatlivet kan vara svårt men är kanske det allra viktigaste när det gäller att slå vakt om sitt ledarskap. Det betyder att du behöver vara tydlig i kommunikationen – mot både arbetskollegor och familj – och förklara när du finns tillgänglig för att svara på frågor och vilka svarstider de kan förvänta sig. Se till att du och alla omkring dig vet när du har arbetstid och när du har fritid – och använd sedan tiden på bästa sätt för livsbalansen.
Delegera mera
Det är lätt att chefens att-göra-lista bara växer, samtidigt som du ägnar din tid åt brandkårsutryckningar och akuta ärenden. Men det är inte heller meningen att du ska göra allting själv. Som ledare behöver du därför bli extra bra på att analysera läget, omorganisera och delegera. Lägg framför allt energi på att våga ta de svåra samtalen som gör att ni snabbt löser surdegar. Lägg även kraft på att skapa en jämn arbetsfördelning och en god arbetsmiljö – även för dig själv. I det ingår också din egen kompetensutveckling – enkelt att glömma bort, men nog så viktig.
Prioritera din hälsa
Som chef är det lätt att du prioriterar bort egentid och återhämtning, men det kan vara potentiellt farligt. För att kunna vara en riktigt bra chef behöver du ta ansvar för din fysiska och psykiska hälsa och vårda den – och därmed vara en förebild för andra. Välj därför inte bort träningen eller att träffa vänner när du har mycket att göra – kanske är det då du behöver det som allra mest?
Källa: Arbetsliv, Suntarbetsliv
