Hälsa

Hur påverkar arbetsmijlön vår hälsa och hur kan vi hjälpa våra medarbetare må bättre på jobbet? Läs mer här.

Är distansarbete dåligt för den mentala hälsan?

Är distansarbete dåligt för den mentala hälsan?

Har ni på er arbetsplats tvingats att gå tillbaka till kontoret på heltid? Eller har ni sagt upp kontorskontraktet för gott? I den här artikeln diskuterar Mindlers psykolog, Suzan Mobarke psykologiska effekter av den nya arbetssituationen som vi har ställts inför. Är distansarbete dåligt för den mentala hälsan?

Sömnbrist på jobbet: vikten av god sömn för ökad hälsa och produktivitet
Sömnbrist på jobbet: vikten av god sömn för ökad hälsa och produktivitet

Att god sömn har positiva hälsoeffekter kan nog de flesta enas om, men hur påverkas egentligen arbetsplatsen när anställda lider av sömnbrist? Hur är produktivitet och mående relaterat till dålig sömn och hur kan man som chef eller ledningsgrupp uppmuntra bättre sömnhälsa? Sömnbrist på jobbet: vikten av god sömn för ökad hälsa och produktivitet

Träna på arbetstid – 7 smarta tips
Träna på arbetstid – 7 smarta tips

Stillasittande är en av vår tids största hälsorisker och mer och mer forskning visar på hur mycket vi har att vinna på att röra oss oftare. Företag som inför träning på arbetstid upptäcker att de får lägre sjukfrånvaro, ökat välmående och högre produktivitet. Skapa ditt superteam genom att hjälpa dem bli mer fysiskt aktiva – här är några förslag på hur du gör: Träna på arbetstid – 7 smarta tips

Webinar: Skapa balans i livet - Så hanterar du det "nya normala"
Webinar: Skapa balans i livet - Så hanterar du det "nya normala"

Covids framfart har drastiskt ändrat vår arbetsmiljö och arbetsplatser. Hur hanterar vi " det nya normala" och upprätthåller balans i livet? Webinar: Skapa balans i livet - Så hanterar du det "nya normala"

Godkännande av cookies
För att ge dig en bättre upplevelse på våra webbplatser använder vi cookies på din enhet och sparar ditt IP-nummer. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du att cookies används. Om du inte godkänner eller vill ha mer information kan du läsa mer här.