Hälsa
Topp 10 bästa aktiviteterna för att öka vardagsmotionen
Stillasittande är ett av de största hoten mot vår hälsa och var femte svensk uppger att de sitter stilla mer … »
Flow på jobbet – så skapar du förutsättningarna
Att vara i flow på jobbet kan ge fem gånger så hög produktivitet. Tyvärr är flow ett känsligt tillstånd som … »
Testa årets friskaste julkalender 2022 utan kostnad
Under 24 dagar, 1 - 24 december, har du och dina kollegor chansen att öka vardagsmotionen och samtidigt komma i … »
Ny bok om Chefshälsa för fysiskt aktiva arbetsplatser.
Nu finns boken Chefshälsa - för fysiskt aktiva arbetsplatser ute. Boken är skriven av läkarna Erland Colliander och Carl Johan … »
Här är HR-trenderna som är värda att hålla koll på 2023
Så här dags börjar det ofta spekuleras vilka de största trenderna inom HR är inför nästa år. Även om många … »
Minimera onödiga arbetsuppgifter – så gör du
Inom forskningen kallas onödiga arbetsuppgifter för ”illegitima”. Det vill säga de uppdrag som egentligen ligger utanför en roll och kan … »
3 nivåer av hållbarhet HR bör hålla koll på
Hållbarhet kan ibland kännas som ett slitet uttryck även inom HR, men intresset är större än någonsin. Den pågående klimatkrisen … »
Checklista – hur bra är er arbetsmiljö?
Hälsofrämjande arbete som ökar motivation, trygghet och glädje hos de anställda har stor påverkan på både konkurrenskraft och lönsamhet. Men … »
8 friskfaktorer som hjälper dig undvika sjukskrivning
Utbrändhet är på väg att bli en av våra vanligaste folksjukdomar. Men genom att fokusera på ett antal faktorer samtidigt … »
Så påverkar du arbetsklimatet som chef
Som chef har du i högsta grad inflytande över arbetsklimatet, vilket i sin tur påverkar hur mycket stress som kan … »
Hälsoresan gav energi och livskvalitet
Möt Mona – en av Funmeds patienter som har testat det nya konceptet medlemskap. Mona sökte sig till Funmed i … »
Utmattning – så kan du hjälpa medarbetare i riskzonen
Att arbeta förebyggande mot utmattning kan hjälpa er göra stora besparingar, inte minst när det gäller lidande för individen. Har … »
Proaktivt hälsoarbete med fokus på stresshantering håller dina medarbetare friska
Stressen har blivit en rejäl hälsobov som ligger bakom en stor del av sjukfrånvaron. I dag är psykisk ohälsa den … »
7 hälsotips för att bli en attraktiv arbetsplats
Nu bjuder vi på 7 hälsotips för att bli en attraktiv arbetsplats. En guide som hjälper din verksamhet att ta … »
5 tips för att få semesterkänslan att hålla – hela hösten
Nu när de flesta av oss är tillbaka på jobbet kan det kännas lite motigt att komma in i rutinerna … »
Känner du igen utbrändhet?
Hur går det för personerna i ditt team? Känner du att det finns en bra nivå på engagemanget, en väl … »
Kan man mäta stress?
Ett snabbt svar är JA! Det går att mäta och bedöma stress objektivt med hjälp av en bärbar EKG-mätare och … »
Så här påverkar sömnbrist prestationen på jobbet!
En undersökning från Folkhälsomyndigheten visar att närmare hälften, 42% av svenskar i åldern 16-84 år, lider av sömnbesvär och kroniska … »
Fortsatt semester om hjärnan själv får välja
Hjärnan föredrar att ligga i en hängmatta och låta tankarna avlösa varandra. Att vara koncentrerad och fokuserad är en psykisk … »
Det här händer när du pausar
Vi blir mer och mer stressade både på arbetet och privat, något som är enkelt att motverka genom att ta … »
Därför är semestern livsviktig
Att ladda batterierna under en längre period är ett sätt att undvika att stress resulterar i sömn- och koncentrationssvårigheter, depression … »
Ljudmiljö – hur låter ditt företag?
Som arbetsgivare behöver du ha koll på ljudmiljön på ert kontor och se till att ta bort eller minska störande … »