- 86 procent har haft smärta i muskler eller leder det senaste året.
- 63 procent försöker ofta behandla sina besvär själva.
Många tar inte kontakt med professionell hjälp när problemen börjar. - 67 procent upplever att det finns en tröskel för att söka hjälp.
Det kan innebära att insatser kommer in först när besvären blivit större. - När människor väl upplever att de behöver hjälp väntar många ändå.
- Att agera förebyggande är ovanligt.
55 procent söker oftast hjälp först när de redan har besvär.
Muskel- och ledsmärta är en del av vardagen för en stor majoritet av Sveriges befolkning. 86 procent uppger att de under de senaste tolv månaderna har haft smärta eller besvär i muskler och leder.
Ryggen är det vanligaste problemområdet. Bland dem som haft besvär det senaste året uppger 61 procent att de haft ont i ryggen. Därefter följer nacke, 42 procent, axlar, 41 procent, och knän, 41 procent.
Novus-undersökningen på uppdrag av Limbra väcker också frågan om vi behöver tänka mer förebyggande på arbetsplatsen innan smärtan börjar påverka arbetsförmågan.
Många tror på egenbehandling
63 procent uppger att de alltid eller ofta försöker behandla sina besvär själva i stället för att söka professionell hjälp. Bland kvinnor är andelen ännu högre, 69 procent. Bland kvinnor i åldern 35–49 år är den 75 procent.
Samtidigt upplever bara 38 procent att det är lätt att avgöra när smärta kräver professionell hjälp. 35 procent tycker att det är ganska eller mycket svårt att avgöra.
Osäkerheten är vanlig bland yngre och medelålders kvinnor. Bland kvinnor i åldern 35–49 år uppger 56 procent att det är ganska eller mycket svårt att avgöra när smärtan kräver professionell hjälp.
Vi ser gång på gång att många inte vet vilken snabb effekt en behandling faktiskt kan ge – och att man ofta bär på besvären längre än man behöver istället för att söka hjälp i tid. De som väl tar steget upplever oftast en avsevärd förbättring redan efter några få behandlingar
Fredrik Lagerkvist, vd Limbra
Förebyggande vård är ovanligt
55 procent uppger att de oftast söker hjälp först när de har besvär. Bara 6 procent söker hjälp både förebyggande och när de har besvär, medan 36 procent sällan eller aldrig söker hjälp.
Hur mycket av muskel- och ledproblemen som skulle kunna hanteras tidigare innan smärtan blivit så omfattande att den påverkar arbetet?
Precis som att du borstar tänderna varje dag så behöver också din kropp tas om hand om med jämna mellanrum. Många vanliga besvär och åkommor skulle kunna undvikas genom förebyggande behandling
Fredrik Lagerkvist
Om undersökningen
Undersökningen genomfördes av Novus på uppdrag av Limbra. Totalt genomfördes 1 038 intervjuer med personer i åldern 18–84 år under perioden 7–12 maj 2026.
Undersökningen genomfördes som webbenkäter i Novus slumpmässigt rekryterade Sverigepanel. Resultaten har efterstratifierats och viktats mot kända populationstal.
Om Limbra
Limbra, tidigare Physical Medicine Group har 140 kliniker och cirka 750 kiropraktorer, naprapater, fysioterapeuter, osteopater, läkare och andra specialister. Varje år genomförs omkring en miljon behandlingar.
