Helena Reje

VD och grundare Always Mind

Helena föreläser, utbildar och konsulterar inom ämnet psykisk hälsa. Helena är mån om att höja den allmänna kunskapsnivån och hitta konkreta förhållningssätt till vår privata och professionella situation där de teoretiska kunskaperna blir användbara i praktiken. Det ska vara lätt att göra rätt. Hon tror på att små förflyttningar gör stor skillnad. Samt att vill vi bli bättre så måste vi träna, på varandra! Helenas engagemang grundar sig i att hon på nära håll har varit med om den psykiska ohälsans yttersta konsekvens - suicid. Vilket gör att hon är både orädd och kunnig kring frågor som rör människors mörker. Däremot arbetar hon idag proaktivt. Hur vi som individer och medmänniskor till varandra kan värna om vårt ljus och skapa resurser nog att klara av att behålla lågan när livets oundvikliga prövningar kommer.

Alla vara skribenter

Senaste Artiklar

Vad är vad i psykisk hälsa-debatten? Utan rätt frågor kommer vi aldrig finna våra svar

Kommer på mig själv att stundtals bli tokig i den pågående psykisk hälsa-debatten. Varför då? Jo, bland annat för att det används olika begrepp på varierade sätt i fel sammanhang. Det tenderar att bli svart eller vitt, oftast svart. Den förenklar det svåra och försvårar det enkla. Man satsar högt men missar ibland vad som är grunden.

Vem ringer du om du behöver gömma en kropp?

Många av oss upplever oss bli lite klokare med åren. Livserfarenheterna hjälper oss att få lite mer distans till saker, nyanserar bilden och ökar förståelsen för att många människor och upplevelser kan ses från flera olika perspektiv.

Tidigare Artiklar