Forskning visar att närheten till naturen har positiva effekter på psykiskt välmående och kan minska stress. Samtidigt är stillasittande ett växande problem, särskilt bland kontorsarbetare. Genom att integrera naturens fördelar i kontorsmiljön skapas ett hälsofrämjande arbetsliv som inspirerar till ökad rörelse och minskad stress.
Idag sitter fjärde svensk minst 10 timmar per dag.
Kontorsarbetare är en av de största riskgrupperna för stillasittande.
Alecta Fastigheter första fastighetsägaren i Sverige att erbjuda hälso-och mötesrum för naturpromenader och walk´n talks
Fastighetsägaren Alecta Fastigheter har inlett ett samarbete med Nature Station som erbjuder hälso-och mötesrum för naturpromenader och walk´n talks, och blir den första fastighetsägaren i Sverige som erbjuder virtuella naturpromenader inomhus för sina hyresgäster.
" Som fastighetsägare är kontor där verksamheter samt människor utvecklas och mår bra, vår högsta prioritet. Vi har följt aktuell forskning som alltmer visar på betydelsen av att implementera naturens fördelar i kontorsmiljöer. Vi ser väldigt mycket fram emot att i Stockholms mest centrala fastighet få erbjuda virtuella naturpromenader. "
Florence Cardell, affärsutvecklare på Alecta Fastigheter.
Innovativa lösningar som virtuella naturpromenader kan förbättra folkhälsan och integrera naturens positiva effekter på arbetsplatsen.
" Vår mission är att ta naturens hälsoeffekter till människan och driva på förändringen mot ett mer hälsofrämjande arbetsliv. Att Alecta Fastigheter väljer att erbjuda sina hyresgäster naturpromenader och promenadmöten i våra kontorspoddar är ett viktigt steg för framtidens kontorsutveckling. "
Amanda Wiik grundare och VD, Nature Station
Nature Station i World Trade Center
Samarbetet innebär att Alecta Fastigheter, som första fastighetsägare i Sverige, i januari installerar en Nature Station i World Trade Center som alla hyresgäster har möjlighet att använda.
Aktiviteten genomförs som en pilot under sex månader där det ingår att mäta hyresgästernas stress, psykiska hälsa, arbetstrivsel, fysisk aktivitet, kontorsnärvaro och attityder kring insatsen.
Aktuell forskning
- En befolkningsstudie från Stockholms universitet visar att närhet till grönska i människors dagliga miljö har en betydande roll för vårt psykiskt välmående. I studien påvisas att uttag av antidepressiva medel sjunker signifikant där grönområden finns i direkt anslutning till boendemiljön.
- Enligt SCB går endast 38% av svenskarna i skog och mark en gång i veckan, dvs. 62% gör det inte. Forskningen visar även att de dagliga besöken minskar med över 80% när avståndet till närmsta skog ökar från <100 meter till 500–1000 meter.
- Ny pågående hjärnforskning från Berlin lyfter kraften i skogspromenader, där hjärnscanningar av stressade försökspersoner som får promenera i stadsmiljö får en ökad stressrespons i hjärnan. Medan de som promenerar i skogsmiljö får en markant minskad stressrespons i hjärnan.
Om Nature Station
Nature Station erbjuder framtidens hälso- och mötesrum för naturpromenader och walk´n talks. Kontorspoddar där du får gå igenom olika naturmiljöer med vind, ljud, ljus, doft och video synkat till din rörelse. I rummet kan du även koppla upp dig till digitala möten för att göra promenadmöten i naturen enklare än sittande möten.
Om Alecta fastigheter
Dagens innehav med kontor, handel, hotell och samhällsfastigheter värda drygt 52 miljarder ska växa de kommande åren. Alecta Fastigheter är långsiktiga, framtidsorienterade och arbetar varje dag med att skapa framtidsvärde genom att lyfta människor, verksamheter och städer och ge god avkastning till Alectas pensionssparare.
