Hälsa
Hur påverkar arbetsmiljön vår hälsa och hur kan vi hjälpa våra medarbetare må bättre på jobbet? Läs mer här.
Hund på jobbet? Här är reglerna som underlättar
Att få ha med sin fyrbenta vän till jobbet är en förmån som cirka 20 procent av alla arbetsplatser erbjuder sina anställda. Hundar har visat sig skapa en harmonisk miljö och sänker stressnivåerna, för både medarbetare och chefer. Många hundägare tycker möjligheten att få ha sin hund på jobbet är en dröm som går i uppfyllelse och något som verkligen underlättar vardagens planering. Men för att alla kollegor ska känna sig lika bekväma är det viktigt att ha tydliga regler. Här är några tips som underlättar.
Så minskar vi stressen på jobbet
Pandemin är äntligen över men på jobbet gör stressen oss sjuka. Allt fler sjukskrivs på grund av stress och var tredje anställd upplever negativ stress på jobbet. Arbetsgivare måste bli bättre på att motverka detta. En väg dit är att arbetsgivarna inspireras av egenföretagarna och ger större frihet åt de anställda.
Mats Sundin om hemligheten bakom hälsosamma arbetsplatser
De flesta känner till Mats Sundin som hockeyproffset som spelat 18 säsonger i NHL. Men när Mats gick i pension från hockeyn ville han fortsätta arbeta med sitt stora intresse för hälsa och startade IMR – hälsorådgivning för hållbara arbetsplatser och ett strategiskt verktyg för ledningsgrupp och HR som vill ta hand om människorna i sin organisation.
Medmänniskan - den psykiska hälsans viktigaste resurs
”Oj, vilken ung mamma du har” är en mening som liksom har följt mig genom livet. I skolan, bland kompisar och på arbetsplatser. Min mamma var oftast yngst i förhållandet till andra föräldrar och såg också ung ut, vilket påtalades i många sammanhang under min uppväxt. Så pass att det faktum att jag hade en ung mamma på något vis blev en del av min identitet. Men det jag inte visste då, var att min mamma även skulle dö ung.
Hur påverkar personalens kondition produktiviteten?
I en tid när stillasittande blir ett allt större problem kan fysisk kondition vara avgörande för personalens fysiska och mentala mående. Men trots det verkar många ledare ha svårt att omsätta aktivitetsmål i verkligheten. Hur kan man som arbetsgivare påverka personalens till mer rörelse – och ska man ens försöka? Och hur fångar vi upp de som har störst behov, och inte bara de som redan är fysiskt aktiva?
Vad är friskvård – och hur lyckas du med den?
En förmån som de flesta företag använder sig av redan idag är friskvård – men vad är det egentligen och hur ser du till att den inte bara resulterar i olika punktinsatser? Genom att arbeta med friskvårdsprogrammet på ett strategiskt sätt finns större förutsättningar för att lyckas – och därmed få friskare personal, samtidigt som du skapar en mer produktiv arbetsmiljö.
Ska toppchefer omskolas eller bytas ut?
En ny undersökning från Deloitte om hälsa i arbetslivet visar att 70% av toppcheferna och 57% av de anställda överväger att byta jobb till ett som är mer hälsosamt, då flertalet rankar hälsan högre än karriären.
Är du en perfekt ångestladdare?
Kämpar du för att vara den mest ambitiösa arbetskamraten med det snyggaste hemmet och med bilder på dig i sociala medier som är tagna i bästa möjliga vinkel och ljus. Då kan du skapa ångest hos en del av dom du har omkring dig.
Det här behöver du som HR veta om endometrios
Hela 1 av 10 kvinnor är drabbade av endometrios – en sjukdom med ett krångligt namn, men som är oerhört vanlig. Eftersom så många lider av den är risken stor att det gäller någon av dina medarbetare. Men vad innebär diagnosen och varför är det så viktigt för HR att kunna stötta? Här reder vi ut vad som gäller.
Så hittar du balansen mellan ett aktivt arbetsliv och återhämtning
Ett av de allra vanligaste tecknen på att vi behöver återhämta oss är att vi blir trötta. Inga konstigheter med det. Det blir vi varje dag, eftersom vi måste återhämta oss varje dag. Men när tröttheten tar över på så sätt att vi måste anstränga oss mer för att orka med vardagen så är det inte en dag för sent att börja fundera på hur balansen egentligen ser ut.
Rädda liv på arbetstid
Fler blodgivare behövs. Arbetsgivare som tar socialt ansvar kan bidra och göra stor nytta genom att uppmuntra till blodgivning på arbetstid.
Två av tre oroar sig för sin hälsa
En ny undersökning visar att två av tre har eller har haft en så hög stressnivå på jobbet att de känt oro för sin hälsa. Ett aktivt ledarskap där arbetsgivaren arbetar med de bakomliggande orsakerna är avgörande för att förhindra farlig stress.
Så mycket bättre sover vi när vi jobbar hemifrån
En ny Sifo-undersökning visar att närmare hälften av svenska kontorsarbetare får mer sömn när de arbetar hemifrån. De flesta av dem sover en halvtimme till en timme längre. Sifo-undersökningen visar att åtta av tio kontorsarbetare får mer tid över till annat än jobb när de arbetar hemifrån.
Snällhet på jobbet – en konkurrensfördel?
Vi vet väl alla hur det känns att kliva in på en vänlig och välkomnande arbetsplats. Ett ställe det är enkelt att slappna av och känna sig trygg – både för medarbetare, chefer och kunder på besök. Forskningen visar att snällhet ger plats för både kreativitet och effektivitet. Med andra ord är vassa armbågar ute – snällhet är det nya svarta.
Få fler hjärtan att slå
Life in Mind firar alla hjärtans dag genom att skänka kurser i hjärt-- och lungräddning. Genom att delta i kampanjen #hjärtatslårför, får alla som vill, möjligheten att kostnadsfritt gå deras kurs i HLR & första hjälpen.
Är din arbetsplats menssäkrad?
Trots att mens inte borde vara ett tabubelagt ämne på dagens arbetsplatser ser verkligheten annorlunda ut. Många menar att det finns ett stort behov av en mer kunskapsbaserad och öppen syn på ämnet. Genom att lyfta mens som en del av arbetsmiljön kan du som HR se till att menssäkra arbetsplatsen – så här gör du.
Förflytta medarbetare från riskgrupp till friskgrupp
Varför arbeta proaktivt med att höja konditionen hos medarbetarna och vad krävs?
Så många använde inte friskvårdsbidraget
Enligt en ny Sifo-undersökning får svensken i genomsnitt drygt 2000 kr i friskvårdsbidrag av sin arbetsgivare. Men bidraget utnyttjas inte alltid. En av fyra uppger att de lät sitt friskvårdsbidrag brinna inne.
Starta året med 10 tips för en lyckad hälsoplan
Nytt år, nya friska möjligheter! Nu har du ett drömläge att starta upp 2023 på bästa sätt. Genom att sätta en plan för hälsa och välmående på arbetsplatsen, som möter anställdas förväntningar kan ni sticka ut och fira segrar som bättre engagemang, arbetsglädje och ett starkare employer brand. Challengize delar sina bästa tips för en lyckad hälsoplan.
Förbättra medarbetarhälsan där behoven är som störst
Det finns en enorm möjlighet att genom rätt typ av friskvårdssatsningar kunna stötta upp och förbättra medarbetarhälsan där behoven är som störst. Som arbetsgivare finns vinster att göra om man gör rätt typ av insatser.
Vad innebär stress för kroppen och varför kan den göra oss sjuka?
Enkelt förklarat gör stress att vi får den extra energi vi behöver när vi står inför olika typer av utmaningar. Stressreaktionen är på så sätt en överlevnadsmekanism och utan den skulle vi inte kunna prestera överhuvudtaget. Frågan är då varför stress kan göra oss sjuka.