Hälsa
Hur påverkar arbetsmiljön vår hälsa och hur kan vi hjälpa våra medarbetare må bättre på jobbet? Läs mer här.
Spara pengar på friskvårdsprogram som verkligen ger något
Många sjukdomar har orsaker som till stor del bottnar i vår biologi – men det finns mycket du kan göra … »
Vilka hälsoinsatser ger bäst resultat?
Hur ska man ska tänka kring friskvårdsbidrag, företagskultur och sammanhållning? Åsa Severgårdh, vd Epassi kommenterar Epassis rapport om välmående och … »
Rätt aktivitet kan öka trivseln på jobbet
Ett proaktivt hälsoarbete med rörelsefrämjande aktiviteter under arbetsdagen kan leda till mer välmående medarbetare och en bättre arbetsmiljö. Genom att … »
Vad kan man göra för att förebygga psykisk ohälsa på arbetsplatsen?
Funderar du på vad du som arbetsgivare kan göra för att förebygga psykisk ohälsa på arbetsplatsen? I den här artikeln … »
Ny forskning ger oss bättre verktyg att motverka utmattningssyndrom
Sjukskrivningar på grund av stressrelaterad psykisk ohälsa blir allt vanligare. Att drabbas av utmattningssyndrom innebär ofta en lång sjukskrivning, ibland … »
Så ska HR-cheferna vässa hälsostrategin 2022
När vi klev in i 2021 stod hälsofrågan högt upp på HR-funktionens agenda. HR-cheferna på Morakniv, Arvato Financial Solutions och … »
Så förbättrar du arbetsmiljön med mikroträning
Att hitta en balans mellan arbete och pauser kan vara svårt oavsett om du sitter på kontoret eller hemma. Men … »
Professorn varnar: Vi tränar oss till döds
Hjärt- och kärlsjukdom är idag den vanligaste dödsorsaken i Sverige. Det går dock att förebygga genom att leva hälsosamt, vilket … »
Är distansarbete dåligt för den mentala hälsan?
Har ni på er arbetsplats tvingats att gå tillbaka till kontoret på heltid? Eller har ni sagt upp kontorskontraktet för … »
Sömnbrist på jobbet: vikten av god sömn för ökad hälsa och produktivitet
Att god sömn har positiva hälsoeffekter kan nog de flesta enas om, men hur påverkas egentligen arbetsplatsen när anställda lider … »
Träna på arbetstid – 7 smarta tips
Stillasittande är en av vår tids största hälsorisker och mer och mer forskning visar på hur mycket vi har att … »
Webinar: Skapa balans i livet - Så hanterar du det "nya normala"
Covids framfart har drastiskt ändrat vår arbetsmiljö och arbetsplatser. Hur hanterar vi " det nya normala" och upprätthåller balans i … »
Glöm inte den fysiska hälsan
Ser ert företag på hälsosatsningar som något för tidskrävande? Som en punkt att bocka av? Eller genomför ni samma hälsoaktivitet … »
Var vaksam på varningssignalerna för psykisk ohälsa
Visste du att flera undersökningar har visat att många som arbetat hemma under våren har känt sig ensamma och isolerade? »
Hitta semesterlugnet
Många sliter hårt för att hinna avsluta jobb innan semestern, med stress som följd. Här är tipsen som hjälper dig … »
Så hittar du semesterlugnet
Många sliter hårt för att hinna avsluta jobb innan semestern, med stress som följd. Här är tipsen som hjälper dig … »
Meddelanden motverkar stress
Stress i vardagen kan motverkas genom att skicka glada meddelanden till hjärnan. »